Die „Nage no kata“ (Form des Werfens) wurde als erste Kata von Jigoro Kano ca.1885 im Kodokan entwickelt und gehört zur Gruppe der Randori-Kata.
Sie besteht aus fünf Gruppen mit jeweils drei Würfen, die in festgelegter Reihenfolge; wobei die Durchführung erst auf rechts, dann auf links erfolgt.
Die hier gezeigte Demonstration der Nage no kata von Gerhard Bucina (Tori) wird auf 1975 geschätzt. Natürlich hat sich in der Zwischenzeit vieles geändert. Allerdings gab es zu dieser Zeit noch keine Kodokan-Lehrvideos, die das Erlernen der Kata erleichtert haben. Somit hat Gerhard alle Kodokan-Kata aus Büchern im Selbststudium sich beigebracht. Er war nationaler Kata-Judge von allen Kodokan-Kata und hat das Katawesen in Österreich maßgebend entwickelt, unterstützt und geprägt.
Bei der Prüfung zum 1. Dan ist die komplette Kata in einwandfreier Ausführung zu demonstrieren.
